Cách chữa bệnh về nướu nhanh nhất

Điều trị bệnh nướu răng bằng các biện pháp tại nhà là có thể và có thể giúp điều trị các vấn đề về nướu khác nhau như viêm nướu răng, bệnh nha chu và một số bệnh về họng khác. Nếu không được điều trị, bệnh về nướu răng có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe răng miệng và toàn cơ thể. Nếu có các triệu chứng như bị chảy máu nướu răng liên tục, hãy đến nha sĩ ngay lập tức.
 

Viêm nướu là một dạng phổ biến của viêm nha chu gây ra lợi nướu bị kích thích và đỏ. Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến bệnh về nướu nghiêm trọng hơn, vì vậy điều quan trọng là phải hành động ngay nếu nhận thấy các triệu chứng. Đọc tiếp để đánh răng và thói quen dùng chỉ nha khoa để điều trị bệnh viêm nướu, cũng như những lời khuyên về những gì có thể làm để ngăn ngừa bệnh viêm nướu.
 

Hinh anh viem nuou rang.

Nguyên nhân gây viêm là các vi khuẩn tích tụ trên răng và là mảng bám mà dần dần biến thành cao răng. Nếu không đánh răng có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Một trong những vấn đề này có liên quan đến lợi, nướu răng có thể sẽ hình thành các vết nứt. Có những nguyên nhân chính sau đây của bệnh nướu răng:

+ Thiếu vệ sinh răng miệng thích hợp.

+ Thói quen xấu (hút thuốc lá).

+ Bệnh mãn tính và bệnh về nội tiết (tiểu đường, bạch cầu, vấn đề với nội tạng).

+ Thiếu khoáng chất và vitamin do dinh dưỡng không cân bằng.

+ Thuốc làm giảm tiết nước bọt.

+ Mang thai.

> > Xem thêm: Trị bệnh viêm nha chu như thế nào
 

Đánh răng hai lần một ngày. Viêm nướu là bệnh lý răng miệng do sự tích tụ của mảng bám, một màng dính bẩn không nhìn thấy được hình thành trên răng sau khi ăn đường và tinh bột. Khi mảng bám nằm trên răng đủ lâu, nó cứng lại thành vôi, bởi vì các chất khoáng trong nước bọt dính vào mảng bám và tạo thành một trầm tích đá. Những chất này kích thích vị giác, phần nướu răng ở gốc răng, và gây ra sự hủy xương, làm lộ gốc răng. Có thể ngăn ngừa mảng bám khỏi sự hình thành bằng cách đánh răng ít nhất hai lần một ngày, và đánh răng thường xuyên là bước đầu tiên để chữa bệnh viêm nướu hiện có. 

Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và thay thế mỗi hai đến ba tháng một lần. Có thể bàn chải đánh răng hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mảng bám và móng răng, do đó có thể cân nhắc sử dụng một loại thay vì dùng bàn chải đánh răng thông thường. Đừng đi ngủ mà không đánh răng. Mảng bám từ thực phẩm ăn trong ngày chắc chắn sẽ dính vào răng, và để cho mảng bám trên răng qua đêm sẽ kích thích nướu nhiều hơn. Đánh răng trước khi đi ngủ là hoạt động quan trọng nhất giúp giữ răng khỏe mạnh và giảm vi khuẩn trong miệng.

Đánh đúng cách: Dành ít nhất hai đến ba phút để đánh răng. Tập trung đặc biệt vào các phần của nướu răng bị kích thích, vì đó là nơi vi khuẩn trú ngụ. Chải răng theo chuyển động tròn, loại bỏ mảng bám tốt hơn so với đánh răng từ bên này sang bên kia. Sử dụng kem đánh răng trị viêm nướu để có hiệu quả cao hơn. Đánh răng kể cả khi bị kích ứng, đau hoặc chảy máu. Bỏ qua việc đánh răng sẽ chỉ làm cho mọi thứ tồi tệ hơn. Nếu đánh răng bằng cách sử dụng kỹ thuật phù hợp ít nhất hai lần một ngày, viêm nướu được cải thiện trong một tuần hoặc lâu hơn.
 

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng miệng.
 

Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Đánh răng không làm sạch được khu vực của nướu răng giữa các răng, đây là một trong những nơi dễ dàng nhất cho vi khuẩn bắt đầu xâm nhập. Để chữa bệnh viêm nướu răng, mỗi ngày cần phải dùng chỉ nha khoa. Sử dụng một miếng chỉ tơ nha khoa để xỉa răng.

Xỉa răng đúng cách: Đảm bảo sử dụng kỹ thuật khi dùng chỉ nha khoa. Kéo sợi chỉ nha khoa vào nướu, sau đó sử dụng động tác cạo để loại bỏ các vi khuẩn khỏi khu vực trước khi kéo sợi tơ nha khoa ra khỏi. Sử dụng các phần khác nhau của chỉ tơ nha khoa cho mỗi khoảng cách trong răng. Nướu có thể bị chảy máu quá mức nếu đã dùng chỉ nha khoa. Dùng chỉ nha khoa mỗi ngày, và trong vòng một hoặc hai tuần, sẽ chữa lành và ngừng chảy máu mỗi lần.

Sử dụng nước súc miệng: nước súc miệng khử trùng sẽ loại bỏ vi khuẩn khỏi những khe nhỏ xíu mà bàn chải đánh răng hoặc chỉ nha khoa không thể chạm tới được. Chọn nước súc miệng không có đường và rửa ít nhất 30 giây tối thiểu một lần một ngày, sau khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa. Súc miệng bằng nước súc miệng có thể giúp làm sạch vi khuẩn ở phía sau miệng và cổ họng.

Uống nhiều nước hơn: Uống nước thường xuyên trong ngày sẽ làm cho răng sạch sẽ và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám. Cố gắng uống 8 ly nước mỗi ngày để có kết quả tốt nhất. Giữ hydrat giúp nước bọt tạo ra lớp phủ bảo vệ cho răng. Mang theo một chai nước trong ngày và thường xuyên nạp lại để đảm bảo rằng cơ thể đang có đủ nước.

Thay thế đồ uống có đường, cà phê, trà và rượu bằng nước càng thường xuyên càng tốt. Nước uống có fluoride giúp tăng cường men răng. Tránh uống nước đóng chai để đảm bảo đang nhận được nhiều florua. Tuy nhiên, nên kiểm tra xem chính xác có bao nhiêu fluoride trong nước. Quá nhiều chất florua có thể độc và thậm chí có thể gây ung thư.

Sử dụng máy tăm nước để rửa miệng. Các chuyên gia nha khoa đề nghị sử dụng máy tăm nước là một cách tuyệt vời để làm sạch răng và lợi triệt để để tránh các bệnh về nướu lợi. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sẽ không bị tổn thương dưới nướu nơi vi khuẩn trú ngụ. Máy tắm nước đem lại những lợi ích mà bàn chải đánh răng và chỉ tơ nha khoa không đem lại được, vì vậy các mảng bám và răng không bao giờ ở lại được.
 

Máy tăm nước làm ngập miệng bằng một vòi nước bị áp lực để đẩy các mảng bám thực phẩm và vi khuẩn xâm nhập vào miệng. Nó có thể loại bỏ bất kỳ mảng bám sau khi đánh răng. Nó cũng đem lại sự thoải mái cho nướu, giúp cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa chứng viêm. Có thể tìm thấy các dụng cụ dẫn đường miệng, chẳng hạn như Oral Breeze hoặc WaterPik gắn với đầu vòi hoa sen hoặc vòi bồn rửa trong bồn tắm và rất dễ sử dụng. Không nên sử dụng máy tăm nước để thay thế cho việc dùng chỉ nha khoa.

Tránh ăn đồ ngọt: Nếu chế độ ăn uống nhiều về soda ngọt, kẹo và các nguồn đường khác, hãy thử cắt giảm các thực phẩm này để giảm sự tích tụ mảng bám trên răng. Ngay cả nước trái cây nhiều đường đủ để làm mảng bám phát triển, và thực phẩm tinh bột như pizza tạo ra cùng một vấn đề. Khi ăn hoặc uống đường sau khi uống một ly nước. Trán miệng bằng nước xung quanh vòm miệng trước khi nuốt để làm sạch đường.

Chải sau bữa ăn: Cân nhắc việc đánh răng sau bữa ăn nhiều đường hoặc tinh bột, ngay cả khi nó có nghĩa là đánh răng ba lần một ngày thay vì hai lần. Mang theo bàn chải đánh răng trong xe, văn phòng hoặc túi để có thể sử dụng nó mỗi khi cảm thấy một lớp mỏng mảng bám bắt đầu hình thành trên răng. Lưu ý rằng đánh răng ngay sau bữa ăn có thể giúp làm trầy xước men răng tự nhiên, vì vậy hãy chắc chắn rằng chỉ làm được điều này sau khi ăn sẽ góp phần làm tăng vi khuẩn. Loại bỏ thức ăn và đồ uống có tính axit. Có một số thực phẩm có hàm lượng axit cao. Những axit này sẽ làm hỏng men răng và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn, khiến có nguy cơ mắc bệnh viêm nướu cao hơn. Một số thực phẩm và đồ uống có nhiều axit là: 
 

Hạn chế dùng nước cam.
 

+ Nước cam,nước quýt và trái cây cam quýt.

+ Rượu có hàm lượng phốt pho cao.

+ Một số loại thịt, như thịt bò hoặc thịt gà.

+ Một số pho mát, như parmesan, cũng có hàm lượng axit cao.

Đến nha sĩ để làm sạch thường xuyên. Một khi mảng bám đã cứng lại thành thạch cao, hầu như không thể tháo ra chỉ bằng cách đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Rửa sạch mỗi sáu tháng một lần tại nha sĩ để đảm bảo rằng tất cả vết tích của mảng bám thường xuyên bị loại bỏ. Khi mảng bám còn lại trên răng, lợi có thể vẫn bị viêm nướu. 

Gặp nha sĩ để điều trị bệnh viêm nướu. Nếu gặp nha sĩ trong khi mắc bệnh viêm nướu, họ sẽ làm sạch kỹ lưỡng và đề nghị một kế hoạch vệ sinh hiệu quả để theo dõi tại nhà. Vì viêm nướu làm sạch bằng cách vệ sinh hợp lý, không dùng thuốc trị viêm nướu răng hoặc các phương pháp điều trị khác. Thực hiện theo hướng dẫn của nha sĩ. Như đã nêu ở trên, nha sĩ sẽ có thể ấn định một quy trình vệ sinh hàng ngày để giữ cho bệnh viêm nướu không trở lại. Điều rất quan trọng là thực hành những khuyến cáo của nha sĩ thường xuyên để giữ miệng sạch sẽ và khỏe mạnh khi thăm nha khoa. 
 

Đến gặp bác sĩ nha khoa.

Trong một số trường hợp, răng nằm trong miệng, chẳng hạn như dụng cụ lấy cao răng, có thể ngăn khỏi làm sạch răng và lợi một cách hiệu quả. Nói chuyện với nha sĩ về các dụng cụ có thể sử dụng để làm sạch miệng và ngăn ngừa bệnh viêm nướu. Tái khám: Với sự chăm sóc nha khoa, điều quan trọng là giữ một quy trình nhất quán và mô hình để ngăn chặn vi khuẩn và mảng bám gây viêm nướu. Hãy chắc chắn rằng lên lịch và giữ tất cả các cuộc hẹn với nha sĩ, ngay cả khi chỉ để kiểm tra thường xuyên. Việc khám răng và lợi có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề trước khi chúng bắt đầu. 

Bỏ thuốc lá: Hút thuốc làm tăng nguy cơ bệnh nướu, kể cả viêm nướu. Cũng như những vấn đề liên quan đến sức khỏe khác đang gia tăng bởi việc hút thuốc, nếu muốn thực hiện các bước nghiêm túc để khắc phục vấn đề, trước hết cần phải bỏ thuốc lá. Nếu có thể, hãy cắt bỏ hoàn toàn hoặc loại bỏ nó hoàn toàn. Các sản phẩm thuốc lá khác như nhúng và nhai đều có hại cho lợi. Cai việc hút thuốc lá càng sớm càng tốt để chữa bệnh viêm nướu răng và các bệnh về miệng khác. Khi hút thuốc hoặc nhai, đánh răng ngay sau đó để ngăn ngừa viêm nướu trở lại.

Tag: cách chữa viêm lợi bằng dân gian, cách chữa viêm lợi trùm răng khôn, cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng, cách chữa viêm lợi nhanh nhất, chữa viêm lợi bằng thuốc nam, chữa viêm lợi bằng mật ong, chữa viêm lợi hôi miệng, thuốc giảm đau viêm lợi, Viêm nướu